BORN TO YOGとは、NYのダーマヨガをベースにしたアジア初の正式指導者である佐藤ベジ・朋によるオリジナルメソッドです。太陽礼拝から始まり、身体をじっくり伸ばしながらピンチャマユラーサナなどの逆転系ポーズを頻繁に取り入れた自由なヨガスタイルになります。

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BORN TO YOG 公式HP

https://www.borntoyog.com

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BORN TO YOG est une forme libre de yoga qui se base sur le Dharma Yoga. Elle commence par l'apprentissage de la salutation au soleil, met l'accent sur l'étirement de la colonne vertébrale et comprend plusieurs asanas inversés. Professeure certifiée de BORN TO YOG, je suis animée du désir de faire connaître à tous cette forme de yoga encore mal connue en France, alors n'hésitez pas à venir essayer tenter l'expérience BORN TO YOG.